-
横浜のボリウッドダンスイベントに行ってみた!
こんにちは!インド大好きボリウッドダンサーのkanaです!2025年2月9日、横浜港北公会堂で開催されたボリウッドダンスイベントに行ってきました! ボリウッドダンスは、インド映画でおなじみの華やかでエネルギッシュなダンス。今回は、私自身もダンスチー... -
キネカ大森のインド映画上映祭に行ってみた
こんにちは!インド映画大好きKanaです!先日、キネカ大森のインド映画上映祭「インディアンムービーウィーク」に行ってきました! ちなみにインド映画のことは「マサラ映画」と呼ばれることもあります。ぜひ覚えておいてくださいね。 今回訪れた≪インディ... -
日本で味わうインドの絶品米料理!ビリヤニ専門店をご紹介
こんにちは!インド大好き、元インド留学生のkanaです。 みなさん、ビリヤニをご存知でしょうか?日本のインド料理といえばカレーとナンが定番ですが、実はそれだけではありません。スパイス香る炊き込みご飯「ビリヤニ」も、本場で広く親しまれている人気... -
【2025年前半】東京でインド文化や映画を楽しめるイベント
この記事では、本場のインド映画上映イベントやボリウッドダンスショーなど、インドの魅力を存分に楽しめるイベントをご紹介します!インド映画やインドダンスに興味がある方は、是非チェックしてみてくださいね! 2025年インド映画上映イベント インドと... -
家庭で楽しむ本格インド料理:南インドのスープカレー「サンバル」を作ってみた
こんにちは!Kanaです。今回は南インド料理の定番「サンバル」を自宅で作ってみました。サンバルはお野菜たっぷり栄養満点でスパイシー、さらに簡単に作れるので、インド料理好きにはぜひ挑戦してほしい一品です! サンバルとは? サンバルは、南インドを... -
家庭で楽しむ本格インド料理:手作りスパイスミックスの作り方
スパイスミックスを手作りすることで、料理の風味が格段にアップします。今回は、インド料理に欠かせない「ガラムマサラ」と、南インドの伝統的なスープ「サンバル」に使える「サンバルマサラ」の2種類の作り方をご紹介します。どちらも工程は簡単なので、... -
インドでヨガを学ぶ!資格取得から体験ツアーまで完全ガイド
ヨガの聖地、インド・リシケシュでヨガインストラクターの資格を取得した、元インド留学生のKanaです。インドの山奥、自然に囲まれた静かな環境で体験したヨガは、ただの学びを超えた特別な時間でした。体に優しく美味しいアーユルヴェーダの食事も含まれ... -
家庭で楽しむ本格インド料理:インドのチーズカレー「シャヒパニール」を作ってみた
パニールは、インド料理でよく使われるフレッシュチーズです。シャヒパニールとは、そのパニールが入ったトマトベースのカレー。インドに住んでいた頃、大好きでよく食べていました。日本のインド料理店ではあまり見かけないため、自分で作ってみました。... -
東京でインドを体験!蒲田のインド食材店「インドバザール」に行ってみた
こんにちは!元インド留学生のKanaです!今回は、蒲田にあるインド食材店「インドバザール」に訪れました。スパイスやスイーツなど、インドの味を自宅で楽しむためのアイテムが揃っています! インドバザールとは? 蒲田駅東口から徒歩5分ほどの場所にある... -
瞑想の種類と方法を解説!インド発祥「ヴィパッサナー瞑想」を体験できる施設も紹介
ナマステ!元インド留学生のKanaです。 インドでヨガインストラクターの資格を取得した際、瞑想の講義がありました。一般的にヨガは体の動きのイメージが強いかと思いますが、ヨガで瞑想を扱うのは、Body(身体)、Mind(心)、Spirit(精神)の三位一体と...